早上，凌晨三点多就醒来了，睡不着，想睡吧，又昏不过去。
五点的时候，就从床上爬了起来，起来之后，就洗漱洗漱，收拾完房间，扔了垃圾，就出去走了一圈。
早上的温度确实有点冷，9℃左右，没多久，回来就在外面买了点早餐，一杯豆浆，一个鸡蛋饼，一点油饼。
很久没在外面买早餐吃了，特别是油炸的东西，吃了之后，就引来了一系列问题，刚开始，没什么感觉。
一直持续到早上八点多，才有所反应，肚子痛，难受，就躺了躺，翻来覆去都不是滋味，这种感觉，就像生病的人，没病的时候，感觉一切都好，生病的时候，浑身都不是。
持续到九点多的时候，肚子就出问题了，拉肚子了，就像涨洪水一样，不倾泻出来，堵得慌，憋都得把人憋死，肚子痛又难受，真是双重夹击，腹背受敌，让人不得不望而生畏，赶紧跑。
这就是上进下出，要是只能进不能出，人肚子都得撑破，什么垃圾东西都屯在肚子里，排放不出去，想想这事都后怕。
一顿早餐能解决你的饥饿，若是吃得不对，也能让你翻江倒海，死去活来。
一顿早餐引发的革命真不小，要是出门在外，就能闹出不小的动静，到处找纸，到处找坑。
我们的消化系统比我们想象中更念旧，你要是突然改变饮食模式，吃的不对，这种突如其来的肠胃"起义"，就像一场毫无防备的战役，把我们打得个措手不及。