你需要的，其实不多。

经过这三年的实践，发现，人需要的东西，真的不多，只要能保证基本的物质所需，抛开多余的欲望，你需要的，真的少的可怜。

为什么之前的消耗那么大，特别是你在忙碌之后，没发现吧，人在劳累忙碌过后，会本能的向外界摄取能量，来恢复自己的身体，而那些多余的能量，可能已经超出身体承载的极限，根本消耗不了。

这就是胖子的由来，吃了又想吃，想吃还想要，嘴巴越馋，肚子越胀，吃东西或者消耗过多的物质，本身就不是你肚子的问题，就是一种心理问题，只有吃才能让自己舒坦，身心舒服自在，不吃就饥渴难耐，不去把自己的钱财消耗殆尽，就心有不甘。

我们把自己的物质钱财，就象养猪一样，把自己圈养起来。吃吧吃吧，吃得肥头大耳；吃吧吃吧，吃得一身病。

好好想想，你需要的，其实不多。不要被外界本就不是你的欲望所干扰，或者那就不是你的，而是你的欲望，告诉你，想要更多。